10月の季節の変わり目、なんだか疲れが抜けない方へ｜上大岡のメンズエステ僕の彼女

このページにたどり着いた方は、たぶん「10月に入ってから、なんだか体がだるい。寝ても疲れが抜けない…」と思って検索されたのではないでしょうか。

結論：季節の変わり目の疲れは、意識して「休む時間」をつくるのがいちばんの近道です。温まる・ほぐす・ぐっすり眠る。この3つを、無理のない範囲で生活に入れてみてください。

10月に疲れを感じやすいのはなぜか

10月は、昼間は半袖でも過ごせる日があるのに、朝晩はぐっと冷え込むことがあります。

こうした寒暖差に体が合わせようとするだけでも、意外とエネルギーを使うものです。加えて、日が短くなって外が暗くなる時間が早まり、気分まで重く感じる方もいらっしゃいます。

さらに、夏のあいだの冷房や寝苦しさで溜まった疲れが、涼しくなってから表に出てくることもあります。

朝起きても体が重い／夕方になると肩や首がガチガチ／脚がむくみやすい／なんとなくやる気が出ない。ひとつでも当てはまれば、少し休むタイミングかもしれません。

特別なことをしなくても、毎日の過ごし方を少し変えるだけで楽になることがあります。

どれも小さなことですが、続けると体のこわばりがやわらいでいくのを感じやすくなります。

肩や背中、腰まわりは、自分でマッサージしようとしても手が届きにくい場所です。

「ストレッチしても、どうしても張りが残る」という方は、アロマトリートメントで体をゆっくりほぐしてもらう時間をつくるのもおすすめです。温かいオイルで体を包まれる感覚は、肌寒くなるこの季節にこそ心地よく感じていただけます。

上大岡駅から徒歩すぐの「僕の彼女」は、ワンルームタイプの完全個室。シャワー完備・タオル類もご用意しているので、お仕事帰りでも手ぶらでお越しいただけます。お車の方には専用駐車場もあります。

日が短くなると、仕事を終えて外に出たときにはもう真っ暗、という日が増えてきます。

当店は最終受付が翌4:00。残業で遅くなった日や、なかなか寝つけない夜でも、ご予約いただければ立ち寄っていただけます。

施術中は無理に会話をする必要もありません。目を閉じて、温まることだけに集中していただいて大丈夫です。

疲れているだけでも行っていいのでしょうか？

もちろんです。「なんとなく疲れが抜けない」という理由でお越しになる方は多くいらっしゃいます。力加減のご希望があれば、遠慮なくお伝えください。

初めてなのですが、どのコースを選べばいいですか？

初めての方には、初回限定の75分14,000円がおすすめです。入会金は0円（只今無料）です。迷ったときはお電話でご相談ください。

体調があまりよくないときは？

発熱があるときや体調がすぐれないときは、無理をせずお休みください。体調が戻ってから、ゆっくりお越しいただければ十分です。

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